Hejsan alla!

Stavas stretch så där förresten?

strech..

stretsch

nej stretch  ser bäst ut...

Hur som helst så var jag hos Peppe igår med mina onda axlar.

Det såg bra ut sa han så han vågade ge mig lite rehab-stretch övningar.

Så nu slänger jag mig ner på marken så fort jag får chansen.

Ska bli mer ordentlig med styrka också, det är viktigt har jag fått lära mig...

Annars är det bra med mig, lätt sönderstressad för jag har 3 prov och 3 inlämningar nästa vecka, men jag planerar att låsa in mig på rummet på lördag och bara plugga plugga plugga

Och rehab-stretcha

Och stryketräna

Kram